Sonno e Quarantena (tempo di lettura 2’30’’)

Chi dorme non piglia pesci, recitava un antico proverbio, ponendo l’accento soprattutto sulla quantità rispetto alla qualità del sonno. Ma è davvero così importante dormire? L’essere umano dedica circa un terzo della propria esistenza al sonno (se si calcola la media di 8 ore per notte), per cui direi, senza troppi giri di parole che … Leggi tuttoSonno e Quarantena (tempo di lettura 2’30’’)

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