La bilancia da i numeri!

Oggi mi sento buono e voglio dare qualche numero per farvi vincere alla lotteria!🥳 Molti di voi la chiamano “maledetta”, “stronza”, altri “amica del male”…parliamo della comunissima bilancia! La bilancia, cari miei, dà un numero, solo un semplice numero, la maggior parte della volte assolutamente ininfluente sul vostro aspetto fisico, perciò non dovete darle tutta … Leggi tuttoLa bilancia da i numeri!

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Cammina che ti passa!!!

Sfatiamo un mito: camminare🚶🏻‍♂ NON fa dimagrire come molti riportano, assolutamente no!👎 Con l’arrivo delle belle stagioni usciamo a camminare come le lumache 🐌 dopo la pioggia. E qui mi soffermo..non bisogna camminare solo nei mesi caldi☀ bensì tutto l’anno☀🌧☃. Molti, leggendo il post, si domanderanno che camminiamo a fare se non fa dimagrire?🤷🏻‍♂️ Ora … Leggi tuttoCammina che ti passa!!!

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Oggi parliamo di YOGURT❕

PERCHE MANGIARLO?🤔 Perché ci fa bene!!! Lo yogurt è ricco di vitamine soprattutto del gruppo b, ricco di calcio, fosforo e zinco. In commercio lo si trova in diverse tipologie, dallo yogurt magro a quello greco, ognuno con caratteristiche uniche! 🤭Dimenticavo! Può essere indicato anche per l’intolleranza al lattosio, basta trovare in commercio la dicitura … Leggi tuttoOggi parliamo di YOGURT❕

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