Conosciamo le “Noci di Macadamia” ?

Alimento poco conosciuto ma molto importante per la sua composizione nutrizionale. Le noci di macadamia sono un ottimo spuntino da introdurre in una sana alimentazione. Sono apprezzate per il loro alto contenuto di vitamine del gruppo B e minerali come: calcio, potassio, fosforo, ferro, zinco e magnesio. Interessante il loro contenuto di grassi monoinsaturi, fondamentali … Leggi tuttoConosciamo le “Noci di Macadamia” ?

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MIELE: oro naturale 🍯

Oggi parliamo di miele e del suo utilizzo al posto del MALEDETTO, e sottolineo maledetto, zucchero che sia raffinato o di canna non cambia nulla, rimarrà sempre maledetto! Dove utilizzarlo ? Ognuno di noi, lo utilizza in una calda tisana, in un infuso oppure nello yogurt greco per apportare dolcezza(io utilizzo un cucchiaino 🙋🏼‍♂️). Il … Leggi tuttoMIELE: oro naturale 🍯

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