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Dott. Andrea Foti

Biologo Nutrizionista iscritto all’albo dei biologi.
Sono laureato in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana, ho conseguito due master:
– Master di II livello in Nutrizione umana
– Master in Sport Nutrition and wellness.

Attualmente lavoro come libero professionista nel mio studio privato e in diversi poliambulatori.

(+39) 327 8807506

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Oggi avevo voglia di fare un post diverso dai soliti, non parlerò di alimentazione ma di zona di comfort.

Spesso ci perdiamo nei soliti ragionamenti, viviamo le solite routine giornaliere, i soliti percorsi, le solite abitudini alimentari, vestiti indossati a un esame andato bene che vengono indossati a qualunque esame (spero vengano lavati).. e mi chiedo.. perché non cambiare?!

Uscire da quella zona di comfort che ci creiamo noi stessi, quella zona con zero stress..nessuno ama lo stress, nessuno vuole rischiare, nessuno vuole mettersi in gioco e qui si commette un grosso errore,senza rendersene conto.

Non ci rendiamo conto che stiamo lì fermi senza andare avanti, invece si dovrebbe rischiare, mettersi in gioco, fare qualcosa di diverso. Apprezzo molto coloro che vengono in studio e si mettono in gioco, quel gioco chiamato salute perché vogliono cambiare se stessi e vogliono cambiare una delle più grandi abitudini quella alimentare. Quelle persone le apprezzo perché hanno deciso di darsi una seconda chance nella vita. Hanno deciso di ri-VIVERE.


Benvenuto mio caro lettore, grazie per avere letto l’articolo, se vuoi altre informazioni su di me, lascia che mi presenti, Qui ti racconto chi sono.
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Sono convinto che troverai utili anche tutti gli altri articoli, ricordati puoi condividere con chi ami e a chi tieni tutte le informazioni che trovi sulla mia pagina, perchè come dico sempre la SALUTE dev’essere a portata di tutti, facciamo rete divulgando informazioni utili, aboliamo queste false dicerie, ormai tramandate da generazioni o divulgate da ciarlatani.

La tua Salute vale e credo che non sei qui per sbaglio, per questo condividi e ricordati di seguirmi per restare sempre aggiornato nel campo della nutrizione. Ciao e buona nutrizione.